Салат из овощей с кунжутом

Салаты Салаты / Салаты из овощей Постные рецепты Рецепты на 8 Марта
Поделиться:

Этот оригинальный свежий салат из овощей с кунжутом в миг создаст летнее настроение на вашем столе.

Салат из овощей с кунжутом

Ингредиенты:

Ингредиент Количество
Помидоры 1 шт
Свежий огурец 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Лук красный 1 шт
Кислое яблоко ½ шт
Масло оливковое 2 ст. л.
Семена кунжута 15 г
Петрушка (зелень) 1 пучок
Перец белый молотый ¼ ч. л.
Сушеный орегано ¼ ч. л.
Паприка ¼ ч. л.
Имбирь ¼ ч. л.
Соль

Приготовление:

Огурцы нарежьте тонкими кружками, ломтиками яблоко, кольцами лук

Огурцы нарежьте тонкими кружками, ломтиками яблоко, кольцами лук.

Не крупно порежьте перец

Не крупно порежьте перец.

Ломтиками порежьте помидоры. Мелко нашинкуйте зелень.

Ломтиками порежьте помидоры. Мелко нашинкуйте зелень.

Хорошо всё перемешайте в одной чашке.

Хорошо всё перемешайте в одной чашке.

В масло добавьте специи и перемешайте. Посолите.

В масло добавьте специи и перемешайте. Посолите.

Салат из овощей с кунжутом

Заправьте салат. Посыпьте кунжутом.


Поделиться:
Разделы по теме статьи:

Новые рецепты

Утка с картофелем
Утка с картофелем

Рождественские рецепты

Рождественское мясо по-французски
Рождественское мясо по-французски

Новогодние рецепты 2019 Рождественские рецепты

Салат «Праздничный»
Салат «Праздничный»

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год

Закуска «К новогоднему столу»
Закуска «К новогоднему столу»

Новогодние рецепты 2019 Новогодние закуски

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год