Рулетики с брокколи

Вторые блюда Вторые блюда / Блюда из курицы
Поделиться:
Рулетики с брокколи

Ингредиенты:

Ингредиент Количество
Филе куриное 500 г
Брокколи 200 г
Помидоры 1 шт
Оливки зеленые маринованные 3−4 шт
Картофель 3−4 шт
Специи
Соль
Масло подсолнечное

Приготовление:

Куриное филе разделить на полоски.

Куриное филе разделить на полоски

Отбить с двух сторон.

Отбить с двух сторон

Посыпать специями.

Посыпать специями

На сливочном масле обжарить свежую брокколи.

На сливочном масле обжарить свежую брокколи

Брокколи распределить по кусочку филе.

Брокколи распределить по кусочку филе

Заверните рулетиком.

Завернуть рулетиком

Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20−25 минут при температуре 200 градусов C.

Выпекать на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.

В кастрюльке отварить картофель и приготовить картофельное пюре

Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками.

Рулетики с брокколи


Поделиться:
Разделы по теме статьи:

Новые рецепты

Утка с картофелем
Утка с картофелем

Рождественские рецепты

Рождественское мясо по-французски
Рождественское мясо по-французски

Новогодние рецепты 2019 Рождественские рецепты

Салат «Праздничный»
Салат «Праздничный»

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год

Закуска «К новогоднему столу»
Закуска «К новогоднему столу»

Новогодние рецепты 2019 Новогодние закуски

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год