Рыба на пару

Вторые блюда Вторые блюда / Блюда с рыбой и морепродуктами
Поделиться:
Рыба на пару

Ингредиенты:


3 стейка кеты,
100 г риса,
2 ст. ложки консервированного горошка,
50 г сыра,
1 ст. ложка сливочного масла,
200 г брокколи или цветной капусты,
1 морковь,
½ ч. ложки приправы лимонный перец,
соль по-вкусу.

Приготовление:


Рис промыть и переложить в специальный отдел пароварки. Посолить. Рыбу промыть, посолить и натереть лимонным перцем. Дать постоять 30 минут.

Рис промыть и переложить в специальный отдел пароварки. Посолить. Рыбу промыть, посолить и натереть лимонным перцем. Дать постоять 30 минут

Выложить во второй отсек.

Выложить во второй отсек

В третий можно положить морковь, порезанную кружочками, брокколи и цветную капусту.

В третий можно положить морковь, порезанную кружочками, брокколи и цветную капусту

Налить воды в пароварку и готовить 30 минут. Готовый рис выложить в миску заправить сливочным маслом, добавить тертый сыр и консервированный горошек.

Налить воды в пароварку и готовить 30 минут. Готовый рис выложить в миску заправить сливочным маслом, добавить тертый сыр и консервированный горошек

Перемешать рис, горошек и сыр.

Перемешать рис, горошек и сыр

Выложить на тарелку рыбку, рис и овощи. Украсить долькой лимона.

Рыба на пару


Поделиться:
Разделы по теме статьи:

Новые рецепты

Утка с картофелем
Утка с картофелем

Рождественские рецепты

Рождественское мясо по-французски
Рождественское мясо по-французски

Новогодние рецепты 2019 Рождественские рецепты

Салат «Праздничный»
Салат «Праздничный»

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год

Закуска «К новогоднему столу»
Закуска «К новогоднему столу»

Новогодние рецепты 2019 Новогодние закуски

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год