Постный плов с тыквой и фасолью

Вторые блюда Вторые блюда / Блюда из круп и бобов Постные рецепты
Поделиться:

Добавьте вкусного разнообразия в ваше меню, приготовьте постный плов с тыквой и фасолью. Очень сытный и вкусный ужин, который подойдет и для постных дней.

Постный плов с тыквой и фасолью

Ингредиенты:

Ингредиент Количество
Консервированная фасоль 200 г
Тыква 200 г
Рис 100 г
Луковица 1 шт
Зеленый лук по вкусу
Растительное масло 2 ст. л.
Соль по вкусу

Приготовление:

С консервированной фасоли слить жидкость.

С консервированной фасоли слить жидкость.

Тыкву нарезать кубиками.

Тыкву нарезать кубиками.

На сковороде с растительным маслом обжарить мелко нашинкованный лук и тыкву.

На сковороде с растительным маслом обжарить мелко нашинкованный лук и тыкву.

Рис  отварить до полу готовности.

Рис отварить до полу готовности.

Добавить рис в сковороду и обжарить 2-3 минуты.

Добавить рис в сковороду и обжарить 2−3 минуты.

Добавить фасоль, посолить и перемешать.

Добавить фасоль, посолить и перемешать.

Добавить четверть стакана воды и тушить под крышкой 5-7 минут, на медленном огне.

Добавить четверть стакана воды и тушить под крышкой 5−7 минут, на медленном огне.

Наш постный плов готов.

Наш постный плов готов.

Постный плов с тыквой и фасолью

Готовый плов выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком. Подавать к столу.


Поделиться:
Разделы по теме статьи:

Новые рецепты

Утка с картофелем
Утка с картофелем

Рождественские рецепты

Рождественское мясо по-французски
Рождественское мясо по-французски

Новогодние рецепты 2019 Рождественские рецепты

Салат «Праздничный»
Салат «Праздничный»

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год

Закуска «К новогоднему столу»
Закуска «К новогоднему столу»

Новогодние рецепты 2019 Новогодние закуски

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Новогодние рецепты 2019 Салаты на Новый год