
Ингредиенты:
Ингредиент | Количество |
---|---|
Вишня (свежей или замороженной) | 50 г |
Мёд | 1 ст. л. |
Йогурт | 1 стак. |
Хлопья овсяные | 30−50 г |
Молотый миндаль | 3 ст. л. |
Приготовление:
Вишню немного разморозить.
Орехи перебить в крошку и добавить мёд.
Добавить вишню и йогурт, и повторить процесс завершив все добавлением овсяных хлопьев, которые так же следует измельчить блендером.
Дать смузи постоять в холодильнике около получаса.