Малиновая гречка
Рецепт с фото — Русская кухня
Малиновая гречка — необычный способ приготовить знакомый с детства завтрак. Сочетание гречневой крупы и творожно-малинового слоя придает вкусу каши новый оттенок. Блюдо выглядит красиво и ярко — детям точно понравится.
Калории
83.93 ккал
Белки
4.86 г
Жиры
1.47 г
Углеводы
12.75 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для каши
82.5 г
— 0.5 стакан
200 г
— 1 стакан
150 г
— 1 шт.
по вкусу
аллерген
по вкусу
Для малинового слоя
250 г
150 г
аллерген
по вкусу
аллерген
по вкусу
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, замените сахар медом.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Разложите все ингредиенты перед собой. Тщательно промойте крупу, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь.
Приготовление
Шаг 2
Возьмите подготовленную крупу, слейте остатки воды и переложите гречку в чашу блендера. Добавьте банан, нарезанный ломтиками, и сахар. Взбейте в однородную массу, регулируя консистенцию молоком.
Шаг 3
Малину взбейте в блендере. Добавьте творог и сахар. Взбейте в однородную массу, при необходимости регулируя консистенцию молоком.
Если хотите избавиться от косточек, протрите малину через сито.
Подача
Шаг 4
Выложите кашу и малиновую массу слоями в высокую емкость для подачи. Украсьте свежими ягодами.
Категории рецепта
гречневая каша
гречневая каша с молоком
десерты
десерты с творогом
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с творогом
каши
каши на воде
каши на молоке
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепт с видео
сборник рецептов
сезон малины
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться