Смузи ягодно-фруктовое на ореховом молоке
Рецепт с фото
Очень полезный вариант завтрака — ягодно-фруктовый смузи на ореховом молоке. Советую всем попробовать!
Калории
96.48 ккал
Белки
2.34 г
Жиры
1.98 г
Углеводы
17.42 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
500 г
— 500 мл
аллерген
100 г
аллерген
100 г
70 г
50 г
150 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В чашу для взбивания добавить замороженные колечки банана.
Шаг 3
Добавить клубнику.
Шаг 4
Добавить кусочки ананаса.
Шаг 5
Добавить кусочки манго.
Шаг 6
Залить молоком.
Шаг 7
Взбить блендером ягоды и фрукты с молоком.
Подача
Шаг 8
Получается очень вкусный и полезный смузи, по желанию можно добавить семена чиа и орешки.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
напитки
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон ананасов
сезон клубники
сезон манго
сезон смородины
смузи
смузи с бананами
смузи с клубникой
смузи с манго
смузи с фруктами
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться