Быстрый салат с капустой и колбасой
Рецепт с фото
Очень быстрый по времени приготовления, но вкусный и питательный салат получается с капустой и колбасой. Главную партию в нем «тянет» капуста — овощ, всеми признанный, как кладезь всех необходимых нам витаминов. Удивительно, в ее листьях собрано все, что требуется для жизнедеятельности организма. Здесь же легким движением рук можно создать салат — бомбу, который придаст энергию на длительное время.
Калории
178.26 ккал
Белки
6.14 г
Жиры
12.18 г
Углеводы
11.5 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
700 г
300 г
аллерген
150 г
аллерген
по вкусу
130 г
аллерген
Cделать более полезным
Альтернативным продуктом колбасе выбирайте отварное постное мясо курицы или индейки, это снизит калории в салате.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
С капусты снимите верхние листья или помойте и обсушите. Распакуйте от упаковки колбасу. Приготовьте посуду для салата.
Приготовление
Шаг 2
Нашинкуйте капусту соломкой. Переложите ее в удобную большую миску. Отправьте к ней нарезанную колбасу и сухари.
Шаг 3
Слегка перемешайте ингредиенты салата. Добавьте майонез и еще раз перемешайте. Соль добавьте по надобности или по вкусу, перемешайте.
Подача
Шаг 4
Салат выложите красивой горкой на тарелку. Украсьте фигурной вырезкой помидор или огурцов. Присыпьте зеленью, положите веточку петрушки или укропа.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
мясные салаты
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с варёной колбасой
салаты с колбасой
салаты с майонезом
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон капусты
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться