Маринованный красный лук

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Маринованный красный лук — сорт репчатого лука, заправленный маринадом из винного уксуса, соли, сахара и специй. Такой лук добавляют в салаты, к мясу, рыбе, подают как закуску..

Пищевая ценность

Калории
19 ккал
Белки
0.9 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
2.8 г
Гликемический индекс
0

История появления

Есть предположения, что репчатый лук был известен еще древним египтянам, а в античные времена им лечились от разных хворей. В средние века он стал популярен в Европе, использовался не только как приправа к блюдам, но и как консервант, уничтожитель бактерий, портящих продукты. Человек, придумавший мариновать красной лук, неизвестен, но заготовка стала одной из самых популярных закусок в мире.

Польза и вред

Такой лук содержит витамины группы В, витамины РР, Е, К, а также кальций, магний, фосфор, калий, железо, натрий. Закуска не рекомендована людям, у которых есть проблемы с пищеварением или заболевания ЖКТ.

Какой маринованный красный лук на вкус

Красный лук — довольно острый и горький овощ, но маринад делает красно-белые кольца лука менее горькими, смягчает его вкус, насыщает пряностями.

Как это есть

Маринованный лук добавляют в салаты, к мясным, рыбным блюдам и птице, к закускам из сельди, к шашлыку, в рагу из овощей.

Как и сколько хранить

Срок годности баночки такого лука, купленной в магазине, может составлять около года. Приготовленная в домашних условиях закуска хранится в холодильнике несколько дней, если только лук не был приготовлен как консервация. В этом случае его можно хранить 12 месяцев.

Любопытные факты

  • В некоторые маринады для лука добавляют свекольный сок и зиру.

  • Как ни странно, но в луке больше сахара, чем в груше.

  • В средние века лук спасал воинов в походах от инфекций и болезней.

Рецепты

Найдено рецептов: 2

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6JS
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться