Яблочные вафли с рисовой мукой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Полезный завтрак. Очень подходит для детей. Можно подать такие вафли в качестве перекуса.

Калории

128.23 ккал

Белки

4.56 г

Жиры

1.99 г

Углеводы

27.33 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

150 г — 1 шт.

Рисовая мука

130 г

Кефир 1%

100 г — 100 мл

аллерген

Сода

1 г — 1 щепотка

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яблоки нарежьте мелкими кусочками, пару долек оставьте для подачи на стол.

Шаг 3

В кефир добавьте соду и оставьте, чтобы она загасилась.

Шаг 4

Вбейте яйцо и взбейте до однородности.

Шаг 5

Добавьте яблоко и снова все размешайте.

Шаг 6

Всыпьте муку и размешайте все до однородности и консистенции густой сметаны.

Подача

Шаг 7

Подавайте с медом, яблоками или другими фруктами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bme

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» вафли вафли с кефиром ваши рецепты выпечка выпечка с кефиром выпечка с рисовой мукой выпечка с фруктами выпечка с яблоками выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом от редакции перекус просто сезон яблок