Фаршированные яйца черной икрой
Рецепт с фото
Черная икра является не только потрясающим деликатесом среди морепродуктов, но полезным ингредиентом для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она отличное средство для борьбы с анемией, что будет полезно для беременных женщин и мам, которые особенно ей подвержены. Она помогает повысить уровень гемоглобина и железа в крови, регенерации органов и мышечных тканей. Яйца фаршированные черной икрой полезны для здоровья любого человека.
Калории
212.91 ккал
Белки
18.29 г
Жиры
12.18 г
Углеводы
2.2 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
120 г
— 2 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Отварите куриное яйцо заранее.
Приготовление
Шаг 2
Очистите яйца,разрежьте их пополам. Выньте желток чайной ложкой. Посолите и поперчите. Выложите внутрь черную икру.
Шаг 3
Ваша закуска готова и ее можно подавать к столу!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться