Фаршированные яйца с огурцом
Рецепт с фото
Огурец отлично подходит для начинок яичной закуски. Он имеет свежий сочный привкус, хорошо насыщенный клетчаткой и витаминами группы В. Он хорошо влияет на состояние кожи, замедляя процессы старения, помогает вывести из организма жиры и холестерин, богат клетчаткой, положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Прекрасно подходит для любителей вкусной и здоровой пищи или тех, кто не хочет сильно нагружать желудок лишними калориями.
Калории
235.53 ккал
Белки
6.06 г
Жиры
22.5 г
Углеводы
2.47 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
120 г
— 2 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
80 г
аллерген
100 г
Cделать более полезным
Майонез можно заменить на сметану или домашний йогурт
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Отварите куриное яйцо заранее.
Приготовление
Шаг 2
Очистите яйца, разрежьте их на половинки, удалите желток чайной ложкой. Желток мелко нарубите, нарежьте огурец.
Шаг 3
Смешайте вместе в отдельной миске огурец, желток, майонез, соль и перец до густой массы.
Шаг 4
Выложите начинку в яичный белок. Равномерно распределите.
Шаг 5
Закуска готова и ждет подачи на стол.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться