Корюшка

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Корюшка — небольшая серебристо-серая рыбка с нежным вкусом, считается символом города на Неве. Рыбу жарят, коптят, засаливают, маринуют, тушат, запекают, готовят на ее основе уху.

Пищевая ценность

Калории
102 ккал
Белки
15.4 г
Жиры
4.5 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Если верить археологическим находкам, обнаруженным во время раскопок прибрежных древних поселений в южных районах Приморья, добывать корюшку люди начали более 5000 лет назад. С 1960-е по 1990-е улов этой рыбы в СССР исчислялся сотнями тонн. Помимо своей промысловой ценности, эта рыбка всегда была предметом любительской рыбной ловли. В 1705 году Петр Первый издал указ, в котором велел не препятствовать, а напротив, поддерживать ловлю корюшки. Весной 1708 года состоялся первый праздник, посвященный этой рыбе.

Польза и вред

Мясо корюшки содержит такие полезные вещества, как фосфор, фтор, натрий, магний, а также витамины группы А, D, В. Продукт противопоказан людям с аллергией на морепродукты.

Какая корюшка на вкус

Корюшка — небольшая серебристо-серая рыбка, после жарки приобретает золотисто-коричневый цвет. Мясо мягкое, легко отделяется от костей, очень нежное на вкус.

Как это есть

Самый популярный способ приготовления корюшки — это жарение. Часто ее солят, коптят, маринуют, запекают, тушат. На основе корюшки варят супы.

Как и сколько хранить

Замороженная корюшка хранится в холодильнике до года. Свежая рыба сохраняется в холодильнике при температуре до +5℃ не более трех дней. Приготовленная корюшка (жареная, тушеная) хранится в холодильнике не больше двух дней.

Любопытные факты

  • Корюшка — неофициальный символ Санкт-Петербурга.

  • Беларусь внесла корюшку в Красную книгу.

  • Другое название корюшки — снето́к.

  • Иногда корюшку называют «рыба-овощ»: если приготовить такую рыбку ранней весной, от мяса будет исходить приятный огуречный аромат.

Рецепты

Найдено рецептов: 2

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/5z88
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться