Ножки кролика

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Задняя мясо-костная часть тушки домашнего кролика. Ножки жарят, тушат, запекают, томят в соусе, готовят на пару или гриле. На гарнир подойдут любые овощи или отварной рис.

Пищевая ценность

Калории
141 ккал
Белки
14.3 г
Жиры
9.5 г
Углеводы
1.9 г
Гликемический индекс
0

История появления

Крольчатину люди употребляют в пищу как минимум 4 тысячи лет. Одомашнивать животных начали примерно в VI веке нашей эры. Кролики обитают на широкой территории, а туда, где их никогда не было, животных постепенно завезли путешественники и моряки. Половина мировой популяции кроликов сосредоточена в Северной Америке, но водились они и в Японии, и в Европе, и в Юго-Восточной Азии.

Польза и вред

Ножки кролика содержат лецитин, железо, фосфор, калий, витамин С и группы В. Этот вид мяса относится к наиболее ценным диетическим и гипоаллергенным видам. Крольчатина нормализует работу пищеварительной и нервной системы, укрепляет защитные силы организма, зрение и сосуды. Блюда с кроликом назначают детям в период активного роста и беременным женщинам. Не рекомендуется только в случае индивидуальной непереносимости.

Какие ножки кролика на вкус

Блюда с этим видом мяса отличаются нежным, сочным, очень мягким вкусом.

Как это есть

Ножки кролика жарят, запекают, томят в соусе, готовят на пару или гриле. Из ножек варят супы и бульоны, тушат их в вине или сметане.

Как и сколько хранить

Свежие ножки кролика хранят в холодильнике около суток. Для хранения в течение нескольких месяцев ножки можно заморозить.

Любопытные факты

  • Популярное на Мальте национальное блюдо из кролика называется «фенката». Пикники на Мальте также называют «фенката» по аналогии с нашими шашлыками.

  • Миллионы лет назад хомяки и кролики были одним видом животных.

  • В период колонизации Австралии кролики чуть не уничтожили локальную экосистему, поедая растительность и лишая корма местные виды животных.

  • Североамериканские кролики не роют нор и могут лазать по деревьям.

Рецепты

Найдено рецептов: 1

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3YKT
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться