Сальса верде

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Пряный соус из нескольких видов трав со специями, оливковым маслом, уксусом и солью. Сальса верде подают к мясу, чипсам, тако, используют в качестве намазки для сэндвичей.

Пищевая ценность

Калории
206.91 ккал
Белки
2.14 г
Жиры
20.27 г
Углеводы
4.06 г
Гликемический индекс
0

История появления

Нет точных сведений о том, кто придумал этот соус. Есть версия, что рецепт очень древний, и ему около 2000 лет. Благодаря римским легионерам соус полюбился в Италии и распространился по всей Европе в XVII-XVIII веке, когда активно развивалась торговля и деловые связи. Варианты сальсы верде существенно отличались друг от друга. Например, немецкий вариант этой приправы готовился со своим составом трав, поскольку прованские или средиземноморские травы были в то время дорогой редкостью.

Польза и вред

В составе соуса много душистых трав: базилик, петрушка, шпинат, щавель, зеленый лук, укроп и многие другие. В них содержатся витамины и полезная клетчатка.

В отдельных случаях состав соуса может вызвать аллергическую реакцию или непереносимость.

Какой сальса верде на вкус

Это густой соус зеленого цвета, ароматный и пикантный на вкус. В зависимости от состава, он может быть более или менее пряным.

Как это есть

Сальса верде подают к блюдам из мяса и птицы, чипсам и тако, используют как намазку для бутербродов и сэндвичей.

Как и сколько хранить

Приготовленный в домашних условиях сальса верде можно законсервировать и хранить в сухом и темном месте около года. Свежеприготовленный соус можно оставить в холодильнике на 5–7 дней, а магазинный — в зависимости от срока хранения, указанного на упаковке (обычно закрытая баночка хранится около двух лет).

Любопытные факты

  • В немецкий вариант сальса верде, помимо трав, добавляют вареные яйца или сметану.

  • Европейское название сальса верде — *green sauce*, зеленый соус.

  • Часто вместо уксуса в этот соус добавляют лимонный сок.

Рецепты

Найдено рецептов: 1

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/4L6b
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться