Шоколадные шарики для завтрака

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Шоколадные шарики для завтрака — готовый перекус в виде шариков из муки, сахара и какао. Такие шарики заливают горячим, холодным молоком или добавляют кисломолочные напитки.

Пищевая ценность

Калории
391 ккал
Белки
7.8 г
Жиры
2 г
Углеводы
74 г
Гликемический индекс
70

История появления

Сухие завтраки появились на нашем столе благодаря доктору Джону Харви Келлогу, одному из создателей кукурузных хлопьев (Америка, 1899 год). В наши дни различные виды готовых завтраков пользуются поппулярностью, поскольку готовить их легко и это занимает минимум времени.

Польза и вред

В шоколадных шариках много полезных добавок: натрий, магний, железо, кальций, витамины группы В и РР, витамины А, Е.

Из-за высокого содержания сахара такой продукт не подходит для диабетиков. Не стоит есть шоколадные шарики и людям с пищевой аллергией.

Какие на вкус

Это небольшие шарики темно-коричневого цвета, пористые, сладкие и хрустящие.

Как это есть

Такие шарики можно есть как снеки, сухими, но чаще всего к ним добавляют молоко или кисломолочные напитки. Шоколадные шарики используют для украшения выпечки, кондитерских изделий, десертов и коктейлей.

Как и сколько хранить

Срок годности такого продукта — 12 месяцев. Упаковку рекомендуется поставить в темное и сухое место (например, на полку в кухонном шкафу).

Любопытные факты

  • Врачи недолюбливают шоколадные шарики за переизбыток сахара. Считается, что предлагать такой завтрак ребенку стоит не чаще трех раз в месяц.

  • Европейские исследования среди подростков 12-17 лет показали: дети, которые питаются готовыми завтраками, получают больше витаминов, микроэлементов и клетчатки, чем те, кто предпочитает на завтрак другую еду.

  • В одной порции шоколадных шариков содержится примерно 5 граммов сахара.

Рецепты

Найдено рецептов: 2

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/4t4R
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться