Фаршированные яйца со свежим огурцом и красной икрой
Рецепт с фото
Красная икра и свежий огурец весьма полезные продукты, улучшающие организм не только внутри, но и снаружи. Они благотворно воздействуют на способности регенерации у кожи, волос, помогают выведению вредного холестерина из организма. Огурцы содержать большое количество калия, клетчатки, йода и витамина С. Красная морская икра богата цинком, железом и фосфором, она помогает работе сосудов и повышает гемоглобин.
Калории
242.4 ккал
Белки
12.54 г
Жиры
20.62 г
Углеводы
1.85 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
120 г
— 2 шт.
аллерген
100 г
по вкусу
по вкусу
80 г
аллерген
100 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Отварите куриное яйцо заранее, помойте огурец.
Приготовление
Шаг 2
Очистите яйца, разрежьте их на половинки, удалите желток чайной ложкой. Желток мелко нарубите, огурец мелко нарежьте.
Шаг 3
Смешайте вместе в отдельной миске огурец, сыр, майонез, красную икру и яичный желток. Посолите и поперчите получившуюся густую массу.
Шаг 4
Выложите начинку в яичный белок.
Шаг 5
Закуска готова и ждет, когда ее подадут на стол!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться