Яйца, фаршированные пшеном и морской капустой

Рецепт с фото

Вкусный и сытный вариант фаршированных яиц.

Калории

195.89 ккал

Белки

11.15 г

Жиры

8.4 г

Углеводы

21.21 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшено

30 г — 1 ст. л.

Морская капуста (ламинария)

10 г — 1 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Пшено отварите в подсоленной воде до готовности согласно инструкции на укпаковке.

Шаг 3

Куриное яйцо отварите до готовности (7-8 минут с момента закипания воды).

Шаг 4

Яйцо остудите, разрежьте на половинки и извлеките желток.

Шаг 5

Для начинки смешайте пшено с морской капустой.

Шаг 6

Выложите начинку вместо желтка. Подавайте к столу.

Подача

Шаг 7

Для подачи выдавите по капле майонеза на каждое яйцо и посолите по вкусу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/7eJ