Киноа с карамелизированными мандаринами

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусно и полезно.

Калории

177.06 ккал

Белки

4.87 г

Жиры

7.9 г

Углеводы

17.52 г

Занятость

20 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Киноа

75 г — 3 ст. л.

Молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Мандарины

70 г — 1 шт.

Сливочное масло

20 г

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Сахар

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Киноа промыть в горячей воде, залить молоком, добавит сахар и соль. Варить 15 минут.

Шаг 3

Мандарин почистить. Выложить на сковородку со сливочным маслом и посыпать сахаром. Готовить 4 минуты.

Шаг 4

На готовую кашу выложить мандарины.

Подача

Шаг 5

Перед подачей посыпать тертым шоколадом.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XxX

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда из мандаринов ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке каши с киноа от редакции просто рецепты с любимыми продуктами сезон мандаринов