«Солнечная» тыквенная каша с пшеном в мультиварке
Рецепт с фото — Европейская, славянская кухня
Приготовление в мультиварке не только облегчает заботы на кухне и экономит время, но и позволяет приготовить изумительно вкусные блюда. Даже такая простая еда, как тыквенная каша с пшеном получается красивого «солнечного» цвета, а также очень нежной и вкусной, благодаря тому, что в ней остаются все витамины и минералы. Их очень много в тыкве — магний, железо, калий и другие, а пшено имеет свойство выводить токсины. Можно быть уверенным в том, что такую кашу полюбят даже те, кто не слишком жалует и тыкву, и пшено.
Калории
119.94 ккал
Белки
3.24 г
Жиры
1.85 г
Углеводы
21.97 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
250 г
130 г
— 1 стакан
600 г
— 3 стакан
аллерген
100 г
— 4 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
аллерген
Cделать более полезным
Каша получит ароматы и полезные эфирные масла, если в нее всыпать щепотку любой цедры, богатой на клетчатку, витамины С и А.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Тыкву очистите от кожуры и семян. Пшено промойте несколько раз. Подготовьте все остальные продукты и мультиварку.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву нарежьте мелким кубиком и загрузите в мультиварку. Туда же налейте молоко.
Шаг 3
К тыкве и молоку всыпьте пшено, сахар и ванилин. Включите режим «Каша» на 40 минут и ждите сигнала готовности.
Подача
Шаг 4
Подавайте тыквенную кашу с пшеном теплой. Положите в нее кусочек сливочного масла. Подайте любимые фрукты, орехи.
Категории рецепта
блюда в мультиварке
впечатляющий рецепт
десерты
десерты с тыквой
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
каши на молоке
каши с тыквой
от редакции
партнерские проекты
просто
пшенная каша
пшенная каша на молоке
пшенная каша с тыквой
сборник рецептов
сезон тыквы
тыква в мультиварке
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться