Манник на кефире низкокалорийный
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Нежный низкокалорийный манник на кефире к чаю
Калории
212.75 ккал
Белки
6.11 г
Жиры
5.53 г
Углеводы
35.08 г
Занятость
1 ч 22 мин
Общее время
1 ч 31 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
Для блюда
150 г
— 1 стакан
аллерген
206 г
— 1 стакан
аллерген
20 г
аллерген
100 г
по вкусу
120 г
— 2 шт.
аллерген
Cделать более полезным
Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Всыпьте манку в кефир. Оставьте на 30 минут.
Шаг 3
Яйца взбейте с сахаром. Добавьте к манке с кефиром.
Шаг 4
Добавьте соль, разрыхлитель. Оставьте на 15 минут
Шаг 5
Выпекайте при 180-200 градусах около 50 минут.
Подача
Шаг 6
Перед подачей можно посыпать тёртым шоколадом
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с кефиром
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
манник
манник с кефиром
от редакции
партнерские проекты
пироги
пироги с кефиром
пироги с яйцом
пироги со сливочным маслом
просто
сборник рецептов
сытные пироги
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться