Овяновафли на гриле

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Полезный и вкусный завтрак или полдник.

Калории

262 ккал

Белки

12.48 г

Жиры

8.65 г

Углеводы

33.6 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Молоко

по вкусу

аллерген

Овсяные хлопья

70 г — 5 ст. л.

аллерген

Фрукты

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овсяные хлопья залить молоком, так, чтобы оно их немного покрывало. Оставим на несколько минут, чтобы набухли.

Шаг 3

Добавляем яйцо и хорошо перемешиваем.

Шаг 4

Выкладываем на разогретый гриль. Я выставляла на максимальное значение температуры на 8 минут. Выкладывала именно таким образом, чтобы получилось потом что-то наподобие ракушки.

Шаг 5

Для наполнения я выбрала киви, вы выбирайте ваши любимые фрукты. И закрываем нашу ракушку.

Подача

Шаг 6

Вкусны как в холодном, так и горячем виде. Можно добавить сироп или варенье.

Понравился рецепт?

Нравится 51

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bp7

Категории рецепта

вафли ваши рецепты выпечка выпечка с фруктами выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов