Чай с ежевикой и розмарином

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Очень вкусный, насыщенный витаминами чай. Полезен в сезон простуд.

Калории

30.7 ккал

Белки

3.16 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

4.34 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Черный чай

3 г — 1 ч. л.

Розмарин

по вкусу

Ежевика замороженная

30 г

Лимон

7 г — 1 ломтик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В чайник добавляем черный чай и дольку лимона.

Шаг 3

Далее выкладываем замороженные ягоды ежевики.

Шаг 4

Кладем веточку розмарина. У меня сушеный, но можно свежий.

Шаг 5

Заливаем кипятком и оставляем настаиваться.

Подача

Шаг 6

Очень вкусный , с приятной кислинкой чай получается . Самое главное очень полезный . Приятного чаепития !

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAv

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки напитки с лимоном не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон ежевики чай чай с ягодами