Мята сушеная на чай

Рецепт с фото — Русская кухня

Всегда стараюсь заготовить летом мятные листочки для чая.

Калории

49 ккал

Белки

3.7 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

8 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 д

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Мята

300 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте мяту.

Шаг 3

Отделяем листочки от веточек.

Шаг 4

Веточки тоже можно высушить.

Шаг 5

Листочки раскатываем в хорошо проветриваемое помещение, чтобы не попадали солнечные лучи, тогда листочки мяты останутся зелёные.

Подача

Шаг 6

Заваривайте мятный чай, это очень вкусно и полезно.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dJ2

Категории рецепта

ваши рецепты напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени чай