Рулетики по-норвежски из красной рыбы
Рецепт с фото
Рулетики по-норвежски из красной рыбы могут быть и частью повседневного рациона, и прекрасным украшением праздничного стола. Лосось — рыба, которая ценится за высокое содержание легко усвояемого белка и Омега-3. Это блюдо быстро утоляет голод. Регулярное употребление этой рыбы помогает поддерживать красоту и молодость.
Калории
232.76 ккал
Белки
18.47 г
Жиры
16.69 г
Углеводы
1.6 г
Занятость
15 мин
Общее время
1 ч 15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
250 г
аллерген
12.5 г
— 0.5 ст. л.
аллерген
250 г
8 г
— 4 веточка
60 г
— 0.5 шт.
Для подачи
по вкусу
Cделать более полезным
Будьте внимательны при выборе сыра. Отдайте предпочтение тому, в составе которого нет нежелательных добавок.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Достаньте все продукты. Зелень укропа помойте, обсушите и измельчите. Лимон тщательно вымойте, обсушите и снимите с него цедру.
Приготовление
Шаг 2
Приготовьте начинку. Возьмите небольшую емкость и выложите в нее сыр, горчицу, цедру лимона и зелень укропа. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Завершите приготовление рулетов. Застелите рабочую поверхность пищевой пленкой и разложите ломтики рыбы. Выложите на них начинку и сверните рыбу в рулетики. Заверните их в пленку и положите в холодильник минимум на 60 минут.
Можно сделать один большой рулет. Для этого ломтики рыбы разложите внахлест.
Подача
Шаг 4
Чтобы красиво подать рулетики, выложите их на широкую тарелку и украсьте долькой лимона.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться