Яйца, фаршированные крабовыми палочками с заправкой
Рецепт с фото
Яйца, фаршированные крабовыми палочками, сможет приготовить даже начинающая хозяйка. Самый длительный процесс — варка яиц, он займет не более 10 минут. Чтобы при варке они не треснули, добавьте в воду небольшое количество соли или пищевой соды. Скорлупа легче очистится, если остужать продукт в ледяной воде. Для большей пользы добавьте в состав начинки свежую зелень — петрушку, укроп, базилик или кинзу. Заправьте закуску натуральным йогуртом.
Калории
113.79 ккал
Белки
9.58 г
Жиры
6.26 г
Углеводы
4.88 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
100 г
— 4 шт.
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
2 г
— 1 веточка
2 г
— 1 веточка
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Яйца приобретайте в специализированных фермерских магазинах, так вы будете уверены в натуральности и свежести продукта.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде, почистите. Крабовые палочки извлеките из индивидуальной упаковки, не размораживайте. Укроп и петрушку вымойте, обсушите на бумажных полотенцах.
Приготовление
Шаг 2
Займитесь нарезкой продуктов. Яйца разрежьте вдоль на половинки. Желтки переложите в глубокую миску, разомните. Замороженные крабовые палочки пропустите через терку со средними зубчиками. Зелень измельчите.
Шаг 3
Сформируйте закуску. В миску к желткам выложите палочки и зелень, заправьте йогуртом, приправьте солью и перцем, перемешайте. Половинки яиц наполните крабовым салатом.
Подача
Шаг 4
Перед подачей дайте закуске настояться в течение 15-20 минут.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться