Багет с рыбными консервами — Рецепт с фото

Багет с рыбными консервами

Рецепт с фото

Из багета с рыбными консервами легко приготовить оригинальную закуску. Делается она очень просто и быстро. Консервы — хорошая альтернатива свежей рыбе. Полностью ими натуральный продукт не заменить, но при его отсутствии можно использовать в качестве ценного дополнения к рациону. Для закуски возьмите консервы в собственном соку или в томатной пасте: лосося, сайру, горбушу, сельдь или ставриду.

Калории
254.81 ккал
Белки
16.46 г
Жиры
13.75 г
Углеводы
17.13 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
10

Ингредиенты

Для блюда

Багет
Багет
300 г — 1 шт.
аллерген
Рыбные консервы
Рыбные консервы
250 г — 1 банка / 250 г
аллерген
Куриное яйцо
Куриное яйцо
180 г — 3 шт.
аллерген
Чеснок
Чеснок
15 г — 3 зубчик
Твердый сыр
Твердый сыр
200 г
аллерген
Укроп
Укроп
по вкусу
Зеленый лук
Зеленый лук
по вкусу
Соль
Соль
по вкусу
Черный перец молотый
Черный перец молотый
по вкусу
Майонез
Майонез
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Cделать более полезным
Более диетическими консервами считаются хек и тунец. Готовьте багет с этой рыбой, если соблюдаете диету для снижения веса.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Подготовьте продукты для багета с рыбными консервами. Разомните рыбу вилкой. Зелень помойте, мелко порубите. Сыр натрите на средней терке. Чеснок почистите, измельчите. Совет: Майонез можно заменить сметаной или натуральным йогуртом.
Шаг 1
Подготовьте продукты для багета с рыбными консервами. Разомните рыбу вилкой. Зелень помойте, мелко порубите. Сыр натрите на средней терке. Чеснок почистите, измельчите. Совет: Майонез можно заменить сметаной или натуральным йогуртом.

Приготовление

Подготовьте хлеб. Багет разрежьте пополам. Аккуратно вилкой извлеките мякиш. Измельчите его ножом и уберите в отдельную миску.
Шаг 2
Подготовьте хлеб. Багет разрежьте пополам. Аккуратно вилкой извлеките мякиш. Измельчите его ножом и уберите в отдельную миску.
Сделайте начинку. Яйца отварите 8-10 минут. Снимите скорлупу, мелко нарежьте. Добавьте к мякишу. Туда же отправьте размятые консервы, сыр, чеснок, зелень, майонез. Посолите, поперчите. Перемешайте.
Шаг 3
Сделайте начинку. Яйца отварите 8-10 минут. Снимите скорлупу, мелко нарежьте. Добавьте к мякишу. Туда же отправьте размятые консервы, сыр, чеснок, зелень, майонез. Посолите, поперчите. Перемешайте.
Приготовьте багет с рыбными консервами. Выложите начинку в багета, утрамбуйте, накройте второй половинкой багета. Заверните закуску в пленку или целлофановый пакет так, чтобы начинка не выпадала. Уберите в морозилку на 15 минут. Затем выньте, нарежьте на круглые порции. Выложите на противень. Запекайте в духовке при 180 градусах 10-15 минут.
Шаг 4
Приготовьте багет с рыбными консервами. Выложите начинку в багета, утрамбуйте, накройте второй половинкой багета. Заверните закуску в пленку или целлофановый пакет так, чтобы начинка не выпадала. Уберите в морозилку на 15 минут. Затем выньте, нарежьте на круглые порции. Выложите на противень. Запекайте в духовке при 180 градусах 10-15 минут.
Стенки багета не должны быть слишком тонкими — начинка может выпасть.

Подача

Разложите закуску красиво на тарелке и подавайте к столу теплой.
Шаг 5
Разложите закуску красиво на тарелке и подавайте к столу теплой.

Понравился рецепт?

В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2HW
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться