Фаршированные яйца с консервированным тунцом
Рецепт с фото
Вкус настоящего качественного тунца можно назвать бесподобным, уникальным. Ведь недаром эту рыбу обожают многие гурманы и любители морепродуктов. Консервированный тунец — это один из самых простых и доступных вариантов начинок для рыбных закусок, фаршированный яйца с ним получаются просто невообразимо вкусными. Он считается полезным для работы организма, богат витаминов D, селеном, натрием, калием и жирами Омега-3. Способствует нормализации работе сосудов, улучшает работу коронарной и зрительной системы.
Калории
264.2 ккал
Белки
13.49 г
Жиры
22.8 г
Углеводы
1.27 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
120 г
— 2 шт.
аллерген
100 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
80 г
аллерген
Cделать более полезным
Майонез можно заменить на сметану и домашний йогурт в соотношении 1 к 1.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Отварите куриное яйцо заранее.
Приготовление
Шаг 2
Очистите яйца, разрежьте их на половинки, удалите желток чайной ложкой. Желток мелко нарубите, перемешайте с майонезом и мясом тунца в отдельной посуде.Приправьте солью и перцем по вкусу.
Шаг 3
Заполните яйца, получившейся начинкой как можно более равномерно
Шаг 4
Украсьте вашу закуску и подавайте на стол.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться