Нори с рисом и красной рыбой

Рецепт с фото

Рулетики из водорослей нори с начинкой из риса и красной рыбы.

Калории

204.3 ккал

Белки

13.14 г

Жиры

4.67 г

Углеводы

31.39 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рис

50 г

Нори

4 г — 4 лист

Красная рыба

60 г — 4 ломтик

аллерген

Зеленый лук

20 г — 4 перо

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Рис хорошо промойте в холодной воде несколько раз. Залейте 150 миллилитров холодной воды и варите 15-20 минут до готовности. Затем рис остудите.

Шаг 3

Красную рыбу нарежьте тонкими полосочками.

Шаг 4

Возьмите лист нори, сверху выложите рис, распределяя ровным слоем и слегка прижимая. Оставьте немного свободного края без риса, чтобы можно было скрутить рулетик.

Шаг 5

На рис выложите нарезанные кусочки рыбы.

Шаг 6

Заверните в рулетик.

Подача

Шаг 7

Перышки зеленого лука используйте для подачи, обернув каждый рулетик. Подавайте с соевым соусом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/3YZ