Конина на ребре

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Конина на ребре — лошадиное мясо на реберной кости. В конине много белка и мало жира. Мясо любят за специфический сладковатый вкус, питательность, полезный состав.

Пищевая ценность

Калории
240 ккал
Белки
30.8 г
Жиры
13 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Лошади распространились по миру с Североамериканского континента. Люди охотились на них ради мяса со времен раннего палеолита. Одомашненных лошадей стали использовать как тягловую силу, пищевое применение конины уменьшилось. Продукт по-прежнему оставался популярен у кочевников. Многие европейские народы приносили лошадей в жертву богам. В Европе XVIII в. лошадиное мясо ели во время осады, голода, военных походов из-за нехватки продовольствия. В новейшее время в англоязычных странах существовало табу на употребление конины. Несмотря на это, в Великобритании и США мясо продолжали использовать в кулинарии вплоть до 1930-х гг. В России конину производят в Кабардино-Балкарии, Башкирии, Якутии.

Польза и вред

Конина на ребре считается диетической и гипоаллергенной, она быстро переваривается и хорошо усваивается. Мясо рекомендуют включать в рацион для укрепления костей, нормализации работы сердца и нервной системы. Вещества, которые содержатся в продукте, нейтрализуют свободные радикалы, замедляют процесс старения, предотвращают анемию, препятствую развитию онкологических заболеваний. Продукт вреден при чрезмерном употреблении. Взрослому человеку достаточно 100-200 г в сутки 2—3 раза в неделю.

Какая конина на вкус

У конины специфический сладковатый привкус, мясо волокнистое.

Как это есть

Перед термической обработкой мясо маринуют, варят в течение 2 часов. Вареная конина получается мягкой и сочной, ее держат в бульоне цельным куском и разделяют на порции перед подачей. К мясу добавляют лук, чеснок, чернослив. Готовое блюдо подают с гарниром из овощей и круп. Конину на ребре используют для приготовления гуляша, рагу, казы — деликатесной колбасы.

Как и сколько хранить

Конину хранят в замороженном виде до 6 месяцев, в охлажденном — до 72 часов, в сушеном — до 2 лет.

Любопытные факты

  • Самыми крупными в мире потребителями конины считаются Китай и Казахстан.

  • Китай — мировой лидер по производству конины.

  • Конина в Японии — любимый, но очень дорогой продукт, так как в стране мало места для пастбищ.

Рецепты

Найдено рецептов: 3

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2YyC
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться