Липовый мед

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Липовый мед пчелы собирают из нектара цветков липы. Его добавляют в напитки и десерты, едят как готовый продукт. Такой мед содержит витамины А, К, С, В, каротин и микроэлементы.

Пищевая ценность

Калории
322 ккал
Белки
0.3 г
Жиры
0 г
Углеводы
80.3 г
Гликемический индекс
52

История появления

Пчеловодством занимались еще в Древнем Египте и Израильском царстве. О ценности липового меда писал философ Авиценна, который утверждал, что им можно вылечить эпилепсию и головные боли. В России бортничество расцвело в XVIII веке. В 1900-х годах пчеловоды из Башкирской губернии поставляли липовый мед в другие регионы, в том числе Казань и Москву.

Польза и вред

Мед этого сорта обладает противовоспалительными свойствами, содержит витамины А, К, С, В, каротин и микроэлементы. Он способствует укреплению зрения и установлению режима сна. Липовый мед не подойдет тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства или пыльцу липы. Детям, диабетикам, беременным и кормящим женщинам также рекомендуется исключить мед из рациона.

Какой липовый мед на вкус

Свежий липовый мед может немного горчить, но в остальном он один из лучших представителей своего вида — в меру сладкий, прозрачный, тягучий, с тонким цветочным ароматом. Цветовая гамма включает разные оттенки желтого и светло-зеленого. Со временем становится белым.

Как это есть

Мед едят как десерт или пищевую добавку, добавляют в выпечку и напитки. Иногда он подается к закускам.

Как и сколько хранить

Срок хранения липового меда — 1-2 года. В засахаренном виде он сохраняет все свои свойства, просто загустевает и меняет цвет. Хранить продукт рекомендуется в герметично закрытой банке в темном, сухом месте.

Любопытные факты

  • Через 3 месяца после откачки липовый мед начинает кристаллизоваться и густеть.

  • Липовый мед активно используется в косметологии. С ним делают маски, обертывания, скрабы и кремы.

  • Липецк и Лейпциг названы в честь липы.

Рецепты

Найдено рецептов: 28

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Простоквашино Блюда из мандаринов Булочки с яйцом Варенье Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Выпечка в духовке Выпечка с кефиром
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/ARi
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться