Витаминный чай с имбирем и травами

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и полезный чай с имбирем зарядит бодростью с утра!

Калории

127.46 ккал

Белки

4.96 г

Жиры

1.2 г

Углеводы

29.78 г

Занятость

2 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Черный чай

9 г — 3 ч. л.

Корень имбиря

10 г

Липовый мед

14 г — 2 ч. л.

Сушеная мята

8 г — 2 ч. л.

Лимон

7 г — 1 долька

Липа сердцевидная

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Заварочный чайник ошпарить кипятком и засыпать заварку черного чая и кусочки имбиря.

Шаг 3

Добавить сушеные липу и мяту.

Шаг 4

Залить крутым кипятком и настаивать минимум 10 минут.

Подача

Шаг 5

Ароматный и полезный чай готов! Полученную заварку разбавлять в чашке горячей водой, по желанию. Подавать с кусочком лимона. Приятного чаепития!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dGh

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки напитки с лимоном напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов от редакции просто сезон меда чай чай с мёдом