Облепиховый чай

Рецепт с фото — Белорусская, русская, украинская кухня

Стоит ли готовить о том, что чай на основе облепихового пюре — это настоящая витаминная бомба. Облепиха укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным эффектом и даже помогает бороться с депрессией. А еще облепиховый чай — это просто очень вкусный напиток с чуть горьковатым, но таким приятным запахом, что хочется выпить целый чайник!

Калории

31.45 ккал

Белки

0.15 г

Жиры

0.59 г

Углеводы

6.27 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для напитка

Облепиха

80 г

Вода

600 г — 600 мл

Мед

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Доведите воду до кипения 100 мл воды, залейте этой водой облепиху и сразу слейте. Закипятите оставшуюся воду.

Приготовление

Шаг 2

Залейте облепиху 100 мл воды и разомните ягоды вилкой до пюреобразного состояния. Переложите пюре в емкость для заваривания чая и залейте оставшейся водой. Заваривайте 5-7 минут.