Чай с лимоном

Рецепт с фото — Русская, советская кухня

Полезный напиток для осенне-зимнего сезона, когда велик риск подцепить простуду — чай с лимоном наполнит вас витаминами и подарит несколько минут наслаждения его вкусом и ароматом. Перед добавлением в чай лимона обдайте его кипятком, тогда фрукт станет еще более ароматным. Чай можно использовать черный или зеленый — какой больше любите.

Калории

33.23 ккал

Белки

1.95 г

Жиры

0.38 г

Углеводы

3.21 г

Занятость

5 мин

Общее время

12 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Черный чай

7 г — 1 ст. л.

Лимон

120 г — 1 шт.

Cделать более полезным

В чашку с чаем добавьте мед.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Вымойте под проточной водой лимон и аккуратно обдайте его кипятком.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте лимон тонкими кружочками и положите 2-3 ломтика в заварочный чайник.

Шаг 3

В ситечко насыпьте 1 столовую ложку чая.

Шаг 4

Залейте в чайник кипяток, закройте крышкой и дайте настояться в течение 5-7 минут.

Шаг 5

Аккуратно разлейте чай по чашкам.

Подача

Шаг 6

В чай с лимоном положите ложку меда или подавайте его с вареньем – получается вкусно и полезно, особенно в холодный простудный сезон. Но после такого чаепития не выходите сразу на улицу, сначала немного «остыньте».