Креветки с чесноком

Рецепт с фото

Креветки с чесноком — это не только безумно вкусно, но и полезно. Этот скромный морепродукт содержит больше белка, чем говядина. Белок, содержащийся в креветках, формирует коллаген, который отвечает за свежесть и молодость кожи. Так что пожарить и съесть креветки — это отчасти то же самое, что и сделать омолаживающую процедуру! Вкусный рецепт такой процедуры мы бережно передаем в ваши руки.

Калории
146.42 ккал
Белки
14.88 г
Жиры
8.42 г
Углеводы
3.18 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Для блюда

Креветки
300 г
аллерген
Сливочное масло
10 г
аллерген
Лук-шалот
30 г — 1 шт.
Чеснок
10 г — 2 зубчик
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Разморозьте креветки. Очистите и измельчите лук, чеснок и имбирь.

Приготовление

Шаг 2
На разогретой сковороде разогрейте сливочное масло вместе с растительным. Выложите лук, чеснок, имбирь и обжаривайте на среднем огне 1 минуту.
Шаг 3
Добавьте креветки, посолите и обжаривайте их по 2 минуты с каждой стороны.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2TN
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться