Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Закуска с яйцом и морской капустой на хлебцах
Закуска с яйцом и морской капустой на хлебцах
Рецепт с фото
Вкусная, питательная и простая в приготовлении закуска на хлебцах.
Калории
298.56 ккал
Белки
9.88 г
Жиры
26.52 г
Углеводы
5.08 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Хлебцы
6 г
— 2 шт.
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Морская капуста (ламинария)
20 г
Белый кунжут
22 г
— 1 ст. л.
аллерген
Майонез
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Соль
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яйцо отварите до готовности вкрутую (7 минут с момента закипания воды).
Шаг 3
Кунжут обжарьте до золотистого цвета на сухой горячей сковороде (3 минуты).
Шаг 4
Морскую капусту мелко нарежьте.
Шаг 5
Смешайте морскую капусту с желтком куриного яйца, майонезом и щепоткой соли.
Шаг 6
Нанесите намазку на хлебцы.
Шаг 7
Посыпьте жареным кунжутом.
Подача
Шаг 8
Подавайте порционно, украсив имитированной красной икрой.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/32f
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте