Тосты с крабом, творожным сыром и зернистой горчицей
Рецепт с фото
Вкусный и питательный завтрак.
Калории
175.46 ккал
Белки
10.97 г
Жиры
8.55 г
Углеводы
11.93 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
50 г
— 2 ломтик
аллерген
50 г
аллерген
100 г
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
8 г
— 4 лист
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Ломтики белого хлеба обжарьте с двух сторон на сухой сковороде.
Шаг 3
Намажьте хлеб творожным сыром.
Шаг 4
Добавьте листья шпината.
Шаг 5
Клешни краба отварите в подсоленной воде две минуты.
Шаг 6
Отделите мясо краба от хитиновой оболочки.
Шаг 7
Положите крабовое мясо на бутерброд.
Шаг 8
Добавьте зернистую горчицу.
Подача
Шаг 9
Подавайте бутерброды к чаю или кофе.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться