Лаваш с яйцом, сыром и томатом
Рецепт с фото
Это блюдо подойдет на завтрак или ужин, а также в качестве перекуса. Готовится очень легко и быстро. Ингредиенты есть у каждого.
Калории
205.68 ккал
Белки
12.69 г
Жиры
10.42 г
Углеводы
13.62 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
40 г
— 0.5 лист
аллерген
50 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
45 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В миску добавляем яйцо, сыр, зелень, соль и перец по вкусу. Помидор нарезаем ломтиками.
Шаг 3
Хорошо перемешиваем яичную смесь до однородной массы.
Шаг 4
В сковородку кладем лаваш. По желанию сковородку можно смазать маслом. На лаваш выкладываем яичную смесь и помидоры.
Шаг 5
Сворачиваем лаваш так, чтобы получился квадрат. Обжариваем на слабом огне под закрытой крышкой до золотистой корочки с двух сторон.
Подача
Шаг 6
Есть это блюдо нужно горячим. Подавать со свежими овощами.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться