Киноа с морковкой и молоком

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусный и полезный рецепт.

Калории

91.4 ккал

Белки

3.93 г

Жиры

2.45 г

Углеводы

12.03 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Киноа

60 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Молоко

300 г — 300 мл

аллерген

Сахар

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Морковку почистить и натереть на терке.

Шаг 3

Залить молоком, добавить сахар и вскипятить.

Шаг 4

Промыть киноа и добавить в кастрюлю, варить 15 минут.

Шаг 5

Киноа с морковкой готова.

Подача

Шаг 6

Перед подачей положить кусочек масла.

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xv8

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке каши с киноа низкокалорийный от редакции просто сезон моркови