Овсяно-манная каша на завтрак

Рецепт с фото — Авторская кухня

Это идеальный вариант для легкого завтрака.

Калории

94.71 ккал

Белки

3.23 г

Жиры

1.13 г

Углеводы

17.66 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Овсянка

70 г — 5 ст. л.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Вода

300 г — 300 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюле смешиваем овсянку, манку и соль.

Шаг 3

Заливаем все водой и ставим на средний огонь. Варим в течение 10 минут, постоянно помешивая.

Подача

Шаг 4

Украшаем кашу дольками помидора.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XxU

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде низкокалорийный от редакции просто