Пшеничная каша «Полезный завтрак»
Рецепт с фото
Вкусная каша для сытного завтрака. Намного полезнее для желудка, чем сухие бутерброды.
Калории
103.2 ккал
Белки
3.14 г
Жиры
4.09 г
Углеводы
12.61 г
Занятость
5 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
800 г
— 800 мл
аллерген
50 г
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
50 г
— 2 ст. л.
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Пшеничку нужно промыть в холодной воде. Так крупа будет чистая, с водой уйдет лишняя горечь.
Шаг 3
Поставить молоко на умеренный огонь.
Шаг 4
Добавить предварительно промытую крупу в молоко.
Шаг 5
Посолить.
Шаг 6
Добавить сахар.
Подача
Шаг 7
Варить кашу до готовности на медленном огне, иногда помешивая. Добавить в тарелку сливочное масло. Можно завтракать.
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
каши
каши на молоке
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться