Тыквенная каша

Рецепт с фото

Вкусная и простая в приготовлении тыквенная каша по рецепту бабушки.

Калории

90.97 ккал

Белки

2.61 г

Жиры

1.16 г

Углеводы

18.92 г

Занятость

15 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Злаковые хлопья

120 г

аллерген

Тыква

300 г

Вода

200 г — 200 мл

Молоко

250 г — 250 мл

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте и очистите тыкву от кожуры.

Шаг 3

Натрите тыкву на большой терке. Остатки, которые не протерлись, нарежьте на маленькие кусочки.

Шаг 4

Положите натертую тыкву в кастрюлю и залейте водой, чтобы она немного покрывала массу.

Шаг 5

Варите тыкву 10 минут после закипания, на небольшом огне. Переодически помешивайте, а затем растолките ее вместе с водой в кастрюле.

Шаг 6

Добавьте соль, сахар, молоко. Еще на этом этапе можно добавить корицу. Варите еще, пока молоко не нагреется. Не забывайте помешивать.

Шаг 7

Добавьте хлопья, перемешайте и готовьте на маленьком огне около 5 минут. На этом этапе контролируйте густоту каши. Если хотите, чтобы она была более жидкой, добавьте еще молока или воды.

Шаг 8

По готовности накройте крышкой и дайте настояться минут 10-15.

Подача

Шаг 9

Подавать кашу надо обязательно с кусочком сливочного масла, по желанию можно добавить мед или орехи. Я готовлю эту кашу сразу на несколько дней. По утрам разогреваю ее на сковородке со сливочным маслом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y8L

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты с тыквой есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на воде каши на молоке каши с тыквой низкокалорийный овсяная каша овсяная каша на воде овсяная каша на молоке от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон тыквы