Быстрая овсянка с яблоками в микроволновке

Рецепт с фото — Европейская кухня

Овсянка — популярный завтрак во всем мире, так как она считается полезной и сытной. Каша по нашему рецепту готовится всего 5 минут. Стоять у плиты не нужно, все сделает микроволновка.

Калории

118.66 ккал

Белки

1.94 г

Жиры

5.69 г

Углеводы

14.86 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Овсянка

50 г

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Вода

125 г — 125 мл

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Соль

1 г

Сливочное масло

20 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помойте яблоко.

Приготовление

Шаг 2

Высыпьте овсянку в жаропрочную тарелку, добавьте сахар и соль, залейте овсянку водой. Поставьте тарелку в микроволновку на 4 минуты, но не закрывайте крышкой.

Консистенция готовой каши будет зависеть именно от количества воды, по стандарту на 1 часть овсянки используется 3 части воды.

Шаг 3

Пока овсянка готовится, нарежьте яблоки на небольшие кубики или натрите на терке. Добавьте уже в готовую овсянку, на этом же этапе добавьте мед, если решили использовать его вместо сахара и в конце положите кусочек сливочного масла.

Подача

Шаг 4

Подавайте овсянку в горячем виде.

Понравился рецепт?

В Избранное (23)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YHH

Категории рецепта

блюда в микроволновке ваши рецепты десерты домашние рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде овсяная каша овсяная каша на воде от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон яблок