Полезные банановые вафли

Рецепт с фото — Европейская кухня

Эти вафли вкусные и простые — для их приготовления потребуется всего три ингредиента. Основной компонент вафель, это бананы, благодаря которым выпечка становится сладкой и приобретает нежную и влажную текстуру. Если вы любите сладкое, то добавьте в тесто немного меда, или подайте вафли с джемом.

Калории

193.54 ккал

Белки

8.27 г

Жиры

5.64 г

Углеводы

27.31 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Овсяные хлопья

120 г — 1.5 стакан

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Очистите банан от кожуры. Подготовьте овсяные хлопья и яйца.

Приготовление

Шаг 2

Измельчите овсяные хлопья в блендере или кофемолке в муку. К измельчённым овсяным хлопьям добавьте банан, яйца и сахар. Всё тщательно взбейте до консистенции густой сметаны.

Шаг 3

В разогретую вафельницу выложите тесто и выпекайте 4 минуты. Как правило, вафли считаются готовыми к изъятию после того, как пар перестает выходить из вафельницы.

Подача

Шаг 4

Вафли с бананом будут идеальным завтраком. А если полить их вареньем или джемом – вкус станет ещё насыщеннее.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/buD

Категории рецепта

вафли ваши рецепты выпечка выпечка с фруктами выпечка с яйцом десерты домашние рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов фруктовые десерты