Вкусный чай на травах

Рецепт с фото — Русская кухня

Чай на травах имеет успокаивающий и расслабляющий эффект. Рекомендую готовить его вечером или перед сном.

Калории

1.31 ккал

Белки

0.09 г

Жиры

0 г

Углеводы

0.24 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Листья черной смородины

30 г — 6 лист

Мята

4 г — 4 лист

Орегано (душица)

20 г — 4 веточка

Вода

500 г — 500 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Собрать свежие листья, помыть. Или можно использовать сушеные.

Шаг 3

Вскипятить воду.

Шаг 4

В заварочный чайник выложить листья.

Шаг 5

Залить листья горячей водой.

Шаг 6

Закрыть чайник крышкой и дать настояться напитку 10 минут.

Подача

Шаг 7

Подавать чай рекомендую с медом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dEU

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени чай