Черный чай с мандаринами, имбирем и лимоном

Рецепт с фото — Европейская кухня

Зимой, после снежной улицы или промозглой слякоти, так сильно хочется согреться. Чашка горячего, ароматного имбирного чая с цитрусами поможет почувствовать уют, расслабиться после тяжелого трудового дня, получить заряд витаминов и просто поднять настроение, разогнав хандру и уныние. Особенно такой напиток актуален во время сезона простуд и гриппа, так как лечебные свойства имбиря и витамина С, который содержится в лимонах, мандаринах и других цитрусовых, ни для кого не является секретом.

Калории

36.25 ккал

Белки

2.22 г

Жиры

0.51 г

Углеводы

5.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Черный чай

20 г

Корень имбиря

5 г

Лимон

120 г — 1 шт.

Мандарины

140 г — 2 шт.

Мята

2 г — 2 веточка

Сахар

по вкусу

Cделать более полезным

Замените сахар стевией или другим сахарозаменителем.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Промойте лимон и манадарины горячей водой. Имбирь и мяту промойте прохладной водой. Высушите полотенцем.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте фрукты кольцами.

Шаг 3

Сложите в чайник кольца лимона и мандарина. Нарежьте имбирь тонкими кольцами, не очищая от кожицы. Положите кольца имбиря в чайник. Положите туда же веточки мяты.