Чай с мятой
Рецепт с фото — Русская, советская кухня
Мята — приятная добавка к черному или зеленому чаю, которая делает его вкус мягче. Считается, что мята обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, поэтому напитки с ней хорошо пить перед сном или после тяжелого дня. Рекомендуем добавлять в чай свежую мяту, но и с сушеной напиток получается не хуже.
Калории
32.08 ккал
Белки
13.21 г
Жиры
3.14 г
Углеводы
7.36 г
Занятость
2 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
7 г
— 1 ст. л.
5 г
— 5 лист
Cделать более полезным
Используйте рассыпной чай из верхних чайных листочков.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Промойте заварочный чайник и обдайте его кипятком – так чай лучше раскрывает свой вкус. Под проточной водой вымойте листочки мяты.
Приготовление
Шаг 2
Оторвите от веточки несколько листов мяты и положите их в прогретый чайник. В ситечко насыпьте 1 столовую ложку чайных листьев.
Шаг 3
Залейте в чайник вскипяченную воду температурой 80-90 °C, закройте крышку и дайте настояться в течение 5-7 минут.
Шаг 4
Аккуратно разлейте чай по чашкам.
Подача
Шаг 5
Подсластите чай с мятой, чтобы его вкус стал ярче.
Категории рецепта
безалкогольные напитки
впечатляющий рецепт
горячие напитки
за 10 минут
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон зелени
чай
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться