Осенний смузи с морковью, нектарином и апельсиновым соком

Рецепт с фото — Русская кухня

Этот смузи идеален для осени. Красивый оранжевый цвет и яркий вкус.

Калории

47.17 ккал

Белки

0.83 г

Жиры

0.25 г

Углеводы

9.78 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Морковь

50 г

Нектарин

50 г

Апельсиновый сок

200 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистите морковь, нарежьте ее и нектарин произвольно. У меня кусочки среднего размера.

Шаг 3

Переложите кусочки нектарина и моркови в блендер, добавьте апельсиновый сок.

Шаг 4

Пробейте ингредиенты блендером.

Подача

Шаг 5

Подавайте смузи с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dTh

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон моркови сезон нектаринов смузи смузи с фруктами