Мандариновый смузи с ананасовым соком и киви
Рецепт с фото
Мандариновый смузи с ананасовым соком и киви поможет создать настоящею атмосферу крутой вечеринки у вас дом. Это прекрасная альтернатива алкогольным напиткам и лимонаду, он такой же вкусный и сладкий, но намного более полезный.
Калории
45.55 ккал
Белки
0.6 г
Жиры
0.22 г
Углеводы
9.44 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
75 г
— 1 шт.
70 г
— 1 шт.
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве.Очистите киви заранее, помойте мандарины.
Приготовление
Шаг 2
Мелко нарежьте киви. Очистите апельсин от кожуры и разделите на дольки.
Шаг 3
Смешайте вместе кусочки киви, мандарина и ананасовый сок. Взбейте блендером до густой массы без комочков.
Шаг 4
Ваш смузи готов! Перед подачей на стол его можно украсить долькой киви.
Категории рецепта
блюда из мандаринов
есть распространенные аллергены
за 30 минут
напитки
низкокалорийный
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон мандаринов
смузи
смузи с киви
смузи с фруктами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться