Фруктово-сливочный смузи

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и полезный фруктово-сливочный смузи, всем советую приготовить!

Калории

87.43 ккал

Белки

1.25 г

Жиры

4.56 г

Углеводы

11.85 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Яблоки

150 г — 1 шт.

Киви

75 г — 1 шт.

Сливки

100 г — 100 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вымойте фрукты. Очистите от кожуры.

Шаг 3

Нарежьте фрукты и сложите в емкость. Взбейте блендером до однородной массы.

Шаг 4

После взбивания добавьте сливки. Все перемешайте до однородной массы.

Подача

Шаг 5

Подавайте смузи в прозрачном стакане.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVn

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон яблок смузи смузи с бананами смузи с фруктами фруктовые напитки